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男性脱发的主要原因

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不良的生活习惯会导致很多身体疾病的发生,其中脱发便是其中的一种,而且男性患者多于女性,那么造成男性脱发的主要原因有哪些呢?

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1、身体或精神因素

在日常生活中,男人往往承受了生活中大部分的压力,导致神经精湛,情绪不稳定等一系列精神问题,这些情况的发生会导致神经功能紊乱,毛细血管持续处在收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,而且人的头皮处于人体上端,所以头发容易脱落。精神因素会严重的影响头发的生长周期,如果长时间的精神压力过度,神经得不到舒缓,会使头发的生长周期缩短,从而出现脱发、早秃现象的发生。

2、日常饮食因素

很多人都有偏食的不良习惯,这样很容易造成营养不良,以及消化不良等,长期的营养不良很容易造成头发得不到正常的生长,并出现头发稀疏,脱落。

所以有脱发的患者在日常饮食中一定要注意饮食的规律,合理搭配饮食,避免营养不良。

3、分泌紊乱

由于现代人的工作压力很大,很多人都有熬夜工作的现象,熬夜也是导致脱发发生的重要原因之一。因为熬夜会使内分泌失调,造成脱发产生。

专家提醒:导致男性脱发的主要原因要避免,在日常生活中,要保持精神愉悦,调节生活规律,养成良好的饮食规律,不要偏食,注重合理的饮食搭配,避免营养不良,不要熬夜,注意休息。

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